Stressprävention und Stressabbau
Stress umschwirrt uns wie die Motten das Licht. Ob des Telefon, das allgemeine Stimmengewirr im Büro, der Verkehrslärm oder hektische und knappe Termingestaltung, jeder von uns kennt Stress in der einen oder anderen Form. Lernen Sie sich selbst stressfrei zu machen, Stress vorzubeugen und nach stressigen Tagen und Phasen sich wieder in einen angemessenen Ruhe- und Arbeitszustand zu bringen.
